Atmung
, Visualisierung
, Positivität
, Zielsetzung
, Aus der Praxis
, Die Säulen: vom Chaos zum Flow
Die Morgenroutine: Eine Säule um vom Stress zum Flow zu kommen
Wir leben in einer schnellebigen und chaotischen Zeit.
Dauernde Veränderung, Unsicherheit und starke Variabilität erzeugen Stress in uns….