CHRISTOF LAYHER – ChaosHacker

Hacke das Chaos, anstatt unterzugehen.

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Atmung , Visualisierung , Positivität , Aus der Praxis , Zielsetzung , Die Säulen: vom Chaos zum Flow

Die Morgenroutine: Eine Säule um vom Stress zum Flow zu kommen

Wir leben in einer schnellebigen und chaotischen Zeit.Dauernde Veränderung, Unsicherheit und starke Variabilität erzeugen Stress in uns. Mein Morgen Ritual …

Author vonChristof Layher
Atmung , Visualisierung , Positivität , vom CHAOS zum FLOW , Aus der Praxis , Zielsetzung , Flow , Tools , 4 Superkräfte

Du willst in Flow kommen, dann tu diese 4 Dinge.

Kennst Du das?Du nimmst Dir viel vor für den Tag und dann schlägt die Realität zu.Das Telefon klingelt.Eine wichtige Nachricht …

Author vonChristof Layher
Führung , Atmung

Stop Acting – Hör auf zu Handeln!

Als ich begonnen habe mich mit Spezialkräften auseinanderzusetzen
bin ich zunächst einem weithin etablierten Irrglauben aufgesessen und zwar dem,
dass dort die …

Author vonChristof Layher
Atmung

Wie wir unsere Grundinstinkte aktiv nuetzen können: Fight, Flee, Freeze

Was wir aktuell bei vielen beobachten können ist das Zurückfallen auf zwar ein einfaches und bewährtes Modell aus grauer Vorzeit, …

Author vonChristof Layher

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